Як боротися з блудною пристрастю?
Як боротися з блудною пристрастю і спокусами проти сьомої заповіді?
Значною мірою тут доведеться повторити те, що було сказано раніше про боротьбу із спокусами взагалі.
1) Передусім бережіть себе від спокуси. Гріх заразливий, і не слід наражати себе на небезпеку зараження. Уникайте розбещеного товариства, де ви можете захопитися поганим прикладом; не слухайте цинічних анекдотів, якими так любить красуватися молодь; сміливо зупиніть оповідача, призвавши його до пристойності, або без церемоній покиньте компанію, де почнуть розповідати подібні речі, а найкраще, не ходіть туди, де ви можете їх почути; ніколи не ведіть вільних розмов і не дозволяйте собі двозначних натяків; із строгим вибором ставтеся до свого читання: не читайте без розбору усе, що потрапить вам під руку, і уникайте не лише безсоромно-порнографічних оповідань і повістей, але також і тих романів, які дратують і розпалюють уяву картинами нечистої пристрасті.
2) Добре провадити суворе, здержливе життя: простий, помірний стіл; нічого жирного, пряного, збуджуючого; чиста вода замість вина, чаю і кави; груба білизна, простий, скромний одяг; жорстке ліжко; помірний сон і раннє вставання; купання або обмивання холодною водою; регулярні прогулянки на відкритому повітрі і фізична праця – уся ця елементарна гігієна життя допомагає боротися із статевими збудженнями і значно пом’якшує їх гостроту і силу.
3) Старайтеся завжди чимось зайняти свій розум. «Дозвільний розум – кузня диявола», – каже американське прислів’я. Коли розум нічим не зайнятий, думки блукають мимоволі і швидше за все зупиняються на чомусь поганому і спокусливому. Боротьбу із спокусами найкраще вести позитивними способами, пропонуючи розуму для роботи і вправ здорову їжу корисного читання, хороших думок і піднесених образів.
4) У жодному разі не грайте із спокусами. Танці, ігри з поцілунками, гуляння в громадських садах і на бульварах, особливо ж побачення, флірт і кокетство – усе це небезпечна гра. Легко можна посковзнутися і впасти! У молоді, особливо в молодих дівчат, іноді буває якесь неспокійне прагнення заглянути за той рубіж, за яким ховається гріх. Цікавість і якесь таємне почуття тягне до краю прірви. «Що за біда! – шепоче лукавий голос. – Можеш дійти до краю і заглянути туди! Це ще не гріх… Тільки не падай!» Є щось п’янке в усвідомленні, що ковзаєш по краю безодні. Але ніколи цього не робіть. Ви можете не розрахувати власних сил. Один момент – закрутилася голова, обсипався край прірви… І ось ви у владі гріха! Не жартуйте з вогнем, особливо на пороховому складі: може статися вибух.
5) У боротьбі не допускайте жодних компромісів, жодних поступок. Будьте суворими до своїх бажань і безжальними до себе.
6) Якщо, при усій обережності, ви все-таки зустрілися із спокусою, починайте боротьбу з думки, бо тут з’являється зародок гріха. «Всякий, хто погляне на жінку, жадаючи її, – каже Господь, – вже вчинив перелюб з нею в серці своєму» (Мф. 5:28). Тому уникайте навіть думки про розпусту. Блаженний Августин, кажучи про гріх розпусти, намічає тут чотири послідовні моменти в розвитку спокуси: спочатку погляд, потім образ чи нечиста думка, далі приваблювання, що підкорює волю, і, нарешті, падіння. Найлегше зупинити спокусу в першій стадії, коли погляд на жінку або образ її ще не з’єднався з блудною думкою. Коли ж не зумів вчасно прогнати цю думку, дозволив собі леліяти її у своїй уяві, тоді скоро доходить до приваблювання, після чого падіння майже вже неминуче. Але і в кінцевих стадіях, не приходячи у відчай, слід продовжувати боротьбу з напругою усіх сил, тримаючись правила – перемогти чи померти.
7) Якщо ви відчуваєте, що сили вам зраджують, і гріх готовий перемогти, залишається ще великий засіб: молитва.
Там, де бракує людських сил, є надія на допомогу Божу. Господь сильний врятувати і на краю безодні. Особливо в ті хвилини, коли охопить пристрасне збудження і погані думки полізли в голову, необхідно вдаватися до молитви. Найзручніше в таких випадках коротка, але наполегливо повторювана молитва: «Господи, помилуй!» Спочилий старець о. Макарій радив у такі хвилини потихеньку проходжуватися з короткою Ісусовою молитвою на вустах. Другі радять холодні обмивання або лежання на холодній голій підлозі, доки не мине спалах пристрасті. Але в усякому разі, щира молитва, безпосереднє звернення до Бога, крик скрушеного серця, як і завжди в боротьбі із спокусами, є і тут найнадійнішим засобом опору гріху.
«Істинно, істинно кажу вам, …без Мене не можете робити нічого», – каже Господь (Ін.13:21,15:5).